Que es AVHMO

AVHMO significa Academia Venezolana de Héroes Marciales Online,es una academia que fue fundada por el estudiante Carlos Araujo en el año 2016, y que apoya al nuevo sistema de artes marciales donde se está funcionando varios estilos de defensas personal como KOBUDO, TEAKWONDO, JUDO, SEMI-CONTACT FULL CONTACT, GIMNASIA, KARATE DO, NINJITSU, HAIKIDO, SUMISSION, KICK BOXING, Y Con filosofía de venezolana. El estilo de expresiones defensivas venezolanas AVHMO te brinda una enseñanza que te ayudara en la vida, en tu entorno, ambiente laboral, en tus Estudios y hasta en los momentos más difíciles. 

Desde el punto de vista lingüístico AVHMO, no es una sola palabra, son las siglas de varios ideogramas independientes, que en resumen lo describe como "Héroes Marciales".

Es un nuevo concepto en arte marciales, rompiendo paradigmas. Es deporte, cultura y educación en valores humanos, (paz, actuar correctamente, verdad, amor, no violencia y comprensión.) Un proceso científico en constante evolución. Se fusionaron varios sistemas de artes marciales universales y sobre todo de nuestros antepasados, creando un nuevo concepto, método y proceso de defensa personal adaptado al modo de ser del venezolano, donde se aplican variadas Técnicas, donde se mezclan los estilos de artes marciales dándole la libertad de crear a cada participante. Es un Método donde se aplican varias metodologías de enseñanzas que Se inspira en las artes marciales universales y principalmente en nuestros antepasados aborígenes.

Nuestra misión es formar y preparar atletas e instructores con un buen criterio en ética y profesionalismo en las artes marciales modernas. Ofrecer la mejor calidad de servicio profesional en el área del deporte y la actividad física, con un alto estándar de calidad, y contribuir a la formación integral de sus practicante, donde el calor humano y el profesionalismo son la distinción. Asimismo, crear condiciones favorables que nos permitan relacionarlo con otras organizaciones.

Nuestra Visión es conservar, difundir y enseñar, las artes marciales AVHMO en el país e internacionalmente. Ser la academia de máxima excelencia en las Artes Marciales, Recreación, Educación Física y la formación Integral. Alcanzar y formar la razón profunda de las artes marciales autóctonas venezolanas.

Tips para los combates

#1

En esta sección hablaremos sobre los combates como tal, lo que se debe hacer y lo que no. Hoy se subirá el primer capítulo de esta sección.

Comenzaremos con explicarles para que sirven estos tips y como emplearlos. Para hacer la práctica, se debe aprender primero la teoría, que sería todo lo que hemos visto hasta ahora, patadas, golpes, bloqueos entre otros. Al momento de combatir los novatos cometen un error muy grave que es no pensar en las combinaciones que emplearan en el combate antes de este. Normalmente siempre comienzan algunas peleas antes de las tuyas. Si crees que la persona que este combatiendo te tocara a ti en un futuro, estén atentos de sus movimientos, su forma de pelear, que defectos o debilidad tiene y entonces pensar en combinaciones que puedan funcionar contra el adversario.

Otro error que cometemos es el usar las patadas y los golpes como lo hacemos al practicar, esto es un error, porque cuando estamos practicando ya sea en un saco u otro objeto, este no se mueve, esta inmóvil. En cambio al combatir tu oponente puede esquivar el golpe o la patada y contraatacar rápidamente, asi que la clave es agilidad y rapidez, de eso hablaremos en otro capítulo.

Al cometer ese error de usar las patas y los golpees en los combates igual que en las practicas también nos arriesgamos a que la patada o el golpe no lleguen al oponente, ya que en las practicas estas cerca del saco o el objeto, en cambio en un combate la distancia es diferente, es mucho mas lejos, asi que para eso debes acercarte o cuando al meter la patada o el golpe des un leve salto para impulsarte, pero eso si, muy rapido, ya que si te tardas mucho, el oponente podra contraatacar.

Bueno esa es la introducción a la sección Tips para los combates, se subira un capitulo todos los jueves 

Katas o formas

El kata (forma) puede definirse como un ejercicio individual preestablecido y basado en los conocimientos y experiencias de Grandes Maestros, que combina y encadena diversas técnicas de ataque y de defensa, simulando un combate contra uno o varios adversarios imaginarios. El KATA es quizás la forma de entrenamiento más enigmática que se disponga. Es el corazón de los más importantes sistemas de combate. Sin embargo, con su auténtico valor minado para el uso incorrecto, es en gran parte ignorado y mantenido en su forma correcta y beneficiosa por un puñado de eficientes maestros. El KATA es el resultado de un lento y selectivo proceso, por el cual ciertas acciones son preservadas en función de su aplicación combativa. El KIAI es el poder potencial que gobierna el curso de la vida humana, y la fuente de energía inherente a la raza humana; en síntesis, la energía de las energías. La palabra Kiai está compuesta por Ki, significando "mente", "resolución", "espíritu", y Ai, la contracción del verbo AWASU, que significa "unir". Psicológicamente este es el arte de concentrar toda la energía mental en un solo objeto, con la determinación de alcanzar o dominar este objeto; Físicamente es el arte de la respiración profunda y prolongada, como se explicará detalladamente más adelante. Su aplicación práctica es vencer a un oponente con el cual uno se enfrenta cara a cara.

Kata/Forma manos libres

1. AHOTANA: (PRINCIPIOS)
2. HABIE: (LUZ)
3. NARUNOCO: (CAMINO)
4. YAKA ACOITA OTA: (ARMONÍA CON LA MONTAÑA)
5. NOIBA ECO: (FUERZA INTERNA)
6. NOIBA NOBAIDA: (LA FUERZA DEL MAR)
7. OKO BAOSORO: (NUESTRA TIERRA)
8. OTU DARIABAMOS: (SANGRE DEL GUERRERO)
9. KUBA MABUARI: (GUERRA ESPIRITUAL)
10. UNIVERSAL ONE: (EL PRIMER UNIVERSO)
11. UNIVESAL TWO: (2º UNIVERSO)
12. SUN MOON: (LA UNION DEL SOL Y LA LUNA)

13. POWER CLAN: (CLANES DE PODERES)

Patadas básicas

AP CHAGUI

Es una patada básica del taekwondo cuyo objetivo es golpear tanto el abdomen como el rostro del adversario:

YOP CHAGUI

Patada de lado, al igual que Ap chagi, se levanta la rodilla para después girar la cadera y extender la pierna hacia enfrente, como se muestra a continuación:

Se golpea con el talón del pie

PI CHAGUI

Patada de lado, se gira la cadera y se extiende la pierna, su objetivo es golpear el abdomen o el pecho del oponente:

Se golpea con el empeine del pie.

DOLLYO CHAGUI

Es lo mismo que la pi chagui, solo que ahora se gira mas la cadera para alcanzar el rostro del oponente:

TI CHAGUI

Ti chagui (en algunas partes patada de mula), al estar en guardia, giras tu cuerpo dando la espalda al oponente y estiras la pierna buscando tanto el abdomen como el rostro del oponente:

Se golpea son el talón del pie.

CHIGO CHAGUI

Chigo chagui o patada descendente, consiste en golpear la cara del oponente, al igual que las demás, levantas la rodilla y extiendes tu pie hacia la cara del oponente, dejando caer toda la planta del pie en su rostro, aquí lo muestra la imagen:

Se golpea con toda la planta del pie.

FURYO CHAGUI

Es parecida a la dollyo chagui, solo que ahora se golpea la cara del oponente dando forma a un gancho con nuestro pie:

Se forma un gancho a la hora de

patear

JEPCHU CHAGUI o MONDOLLYO FURYO CHAGUI

Esta patada consiste en dar un giro de 180° levantando el pie que se tenía atrás para golpear al oponente. Al igual que furyo chagui se forma un gancho a la hora de patear sin embargo esta es de las más efectivas en el taekwondo puesto que se llega a obtener hasta 4 puntos si se acierta o bien ganar por knockout.

Golpes básicos

Jab: es el golpe con mayor alcance de los básicos, y uno de los más utilizados ya que nos permite distanciarnos del oponente a la vez que mantenemos bien la guardia. El jab o directo de izquierda consiste en propinar un puñetazo con la mano izquierda (si somos diestros) extendiendo el codo rápidamente de forma paralela al suelo, y retrayéndolo a su posición inicial de forma rápida. Al mismo tiempo que extendemos el codo debemos realizar una ligera rotación de cadera, que nos ayudará a imprimir más fuerza al golpe y a que éste se realice de frente.

Cross o directo: es el golpe más utilizado, más potente que el jab ya que se ejecuta con la mano derecha. La técnica es muy similar a la del jab, solo que en este caso el golpe parte desde atrás (si somos diestros, nuestra pierna derecha debe quedar detrás). A la vez que extendemos el brazo para golpear transferimos el peso desde la pierna de atrás a la de delante, lo que nos permite rotar el pie derecho sobre la punta y realizar así una pequeña rotación de cadera.

Uppercut o upper: uno de los golpes más espectaculares, si se realiza con la fuerza adecuada. En este caso el golpe parte de la mano derecha y desde abajo: se ejecuta un golpeo en dirección vertical que va directamente a la mandíbula del oponente. Para realizar este golpe debemos ayudarnos de una ligera extensión de rodillas, con lo que golpeamos con toda la fuerza de nuestro torso.

Crochet: se realiza con la mano derecha, y es un golpe lateral dirigido a la cabeza del contrincante. Es un golpe fuerte, pero más lento que el jab o el corss por la trayectoria del brazo. Se puede realizar con ambas manos, pero el más típico es el crochet de derechas, que va acompañado como siempre de una rotación de la cadera. También puede realizarse dirigido a la zona baja del cuerpo (hacia los riñones), para lo cual es importante flexionar las rodillas (no inclinarnos hacia delante).

Circular: se realiza con la mano izquierda o derecha, se pega con los nudillos del dedo pulgar poniendo la mano en forma de hacha, el lugar de contacto es en la boca del estomago, este golpe se usa mas que todo cuando el oponente tira un martillo y deja descubierta la parte del estomago(contraataque). O también con un amague de golpe a la cara y luego el circular, o cuando el oponente tira una patada lateral, esquivarla y contraatacar con el golpe circular.

Martillo: se realiza con las dos manos, si es directo con la derecha, si es indirecto o con carga se hace con la izquierda. Consiste en poner la mano en forma de puño y pegar en la cabeza con el filo de la mano, sirve para amagues y para combinaciones de patadas y golpes directos. Hay una forma de realizar este golpe, si el oponente esta muy lejos se toma impulso con el pie de adelante y se salta para llegar a la cabeza del oponente, luego se pega con el filo de la mano.

Recuerda que la mano que no golpea debe mantenerse siempre en guardia(protegiéndonos la cara a la altura de la barbilla aproximadamente), y que los golpes deben ser rápidos y la mano que golpea debe regresar rápidamente a la posición inicial de guardia.

Bloqueos básicos

Diferentes tipos de bloqueo de Karate como realizarlos.

Jodan ague-uke (jodan uke): Este tipo de bloque se realiza hacía a arriba posicionando el antebrazo delante de la cabeza sobre ella, de manera tal que el golpe sea de objeto contundente quede recepcionado sobre la zona más dura del brazo el codo. El cual resistirá de manera firme el golpe propinado por algún agresor que realice un ataque de objeto contundente, puño a la cabeza por variadas direcciones a la zona alta, sea circular o semicircular, patadas a las extremidades sean altas o circulares y/o semicirculares.
Este bloqueo puede causar daño sobre el miembro del atacante si es bien realizado con precisión, rapidez y actitud adecuada.
Requiere entrenamiento para diferentes situaciones.


Chudan uke: Este bloqueo se realiza desde el interior al exterior. Se inicia desde la zona media del abdomen y va hasta adelante paralelo con el cuerpo. El cuerpo para esto se torce según el lado moviendo el hombro hacía la linea imaginaria que forma el pecho en dirección al frente, paralelo al puño que quedara frente al hombro.
Cuando se realiza este bloqueo en posición de combate o Kata, se saltara la contorsión por ser innecesaria debido a la posición adecuada en que se encuentre el practicante, siempre que el practicante este en una posición natural que no lo requiera no lo haga.


Gedan uke: Es un bloqueo que parte desde la cabeza hacía la cintura o pierna. Es un movimiento rápido y contundente destinado a repeler patadas, puños y objetos contundentes a la zona media y baja. Puede causar graves lesiones en un atacante que reciba el golpe en sus articulaciones menos entrenadas, dependiendo que zona realice el bloqueo. El bloqueo lo realiza el brazo completo, pero principalmente el codo, antebrazo, muñeca, y puño. Al igual que todos los bloqueos se realiza un movimiento de torsión según el lado moviendo el hombro hacía la linea imaginaria que forma el pecho en dirección al frente, paralelo al puño que quedara frente al hombro.
Cuando se realiza este bloqueo en posición de combate o Kata, se saltara la contorsión por ser innecesaria debido a la posición adecuada en que se encuentre el practicante, siempre que el practicante este en una posición natural que no lo requiera no lo haga.


Shuto uke: Este bloque que parte desde la cabeza hacía abajo a la altura media sobre el codo sin bajar a la cintura y la otra mano queda a la altura de la boca del estomago cubriendo esa zona de posibles golpes. 
Es un movimiento rápido a mano abierta y fuerte destinado a repeler patadas, puños y objetos contundentes a la zona media. 
El cuerpo para esto se torce según el lado moviendo el hombro hacía la linea imaginaria que forma el pecho en dirección al frente, paralelo al puño que quedara frente al hombro.

Cuando se realiza este bloqueo en posición de combate o Kata, se saltara la contorsión por ser innecesaria debido a la posición adecuada en que se encuentre el practicante, siempre que el practicante este en una posición natural que no lo requiera no lo haga.

Soto uke: Este bloque se realiza desde afuera hacía el centro del practicante hacía adelante. 

Manera correcta de hacer el bloqueo es con el brazo desde lo alto sobre el hombro, cubriendo la cien, mostrando despejado un lado del cuerpo en la zona del costado de las costillas y, luego proyectar el bloqueo al frente zona centro del practicante realizando el bloqueo con el antebrazo, y torciendo el puño cerrado a la altura de la boca del practicante o del contrario. Este bloqueo es para detener golpes de puño y/o armas contundentes. Recuerda el bloqueo es enérgico de tal manera de ser fuerte preciso y muy dañino. el puño apunta a la boca del adversario. El brazo no va extendido, sino semi-extendido.

Cuando se realiza este bloqueo en posición de combate o Kata, se saltara la contorsión por ser innecesaria debido a la posición adecuada en que se encuentre el practicante, siempre que el practicante este en una posición natural que no lo requiera no lo haga.


Hiki uke: Este bloque es un bloqueo corto a poca distancia, que nace de la zona media hacía afuera, y cuyo propósito es baja la guardia al contrario y/o agarrar o bloquear algún ataque con puños o arma. No requiere grandes explicaciones, más que decir que el brazo avanza no mucho adelante y al avance se realiza con mano abierta y la mano al contacto se inclina al lado exterior bajando levemente la mano en forma de agarre para atrapar al contrincante.


Osae uke: Este bloqueo es más bien un bloqueo ofensivo por su naturaleza defensiva y ofensiva en su aplicación sobre el ante brazo del contrario atacante. Este bloqueo nace desde la altura de los hombros o rostro según el momento en que se aplique. Hay que considerar altura para una correcta potencia en el golpe y dar el golpe donde nace el antebrazo del contrario en el musculo exterior por la cara externa del antebrazo. El bloqueo y golpe simultaneo se realiza con la palma. El detalle del golpe va en el canto de la palma entre la mano y la muñeca, en realidad es el hueso pronunciado cercano al radio.

Karate

Tiene su origen en las artes marciales nativas de las islas Ryukyu, (hoy díaOkinawa). Llamadas "tuidi", tode o te (, literalmente, ‘mano’; tii en okinawense) y en el "tegumi" (lucha nativa) así como en algunos estilos de las artes marciales chinas, siendo influenciado en menor medida por otras disciplinas provenientes del sureste asiático. Y en la actualidad por conceptos devenidos del Budo japonés. Los estilos de karate surgieron de la necesidad de los guerreros nobles de la isla (los pechin) de proteger al último rey de Okinawa, Sho Tai, y a sí mismos de los guerreros japoneses con armadura (los samurái), siendo estos invasores pertenecientes al clan Satsuma, en el siglo XVII. Poco a poco, el karate fue desarrollado en el reino de Ryukyu, y posteriormente se expandió, siendo enseñado sistemáticamente en Japón después de la era Taisho en el siglo XX, como consecuencia de los intercambios culturales entre los japoneses y los habitantes de las islas Ryukyu. Incorporándose así a la cultura de las artes marciales del Japón moderno.

El karate-do de hoy día, se caracteriza fundamentalmente por el empleo de golpes de puño, patadas y el giro de la cadera, que recibe varios nombres, según la dirección del giro. Aunque no restringe su repertorio solo a estos, ya que incluye varios golpes a mano abierta, algunos derribos, y luxaciones articulares, y unos pocos lanzamientos; además de golpes a puntos vulnerables, y a puntos nerviosos, en su currículo. En el karate-do se unifican: la fuerza, la rapidez, la respiración, el equilibrio, la tensión, y la relajación. Aplicando un correcto giro de cadera, y una conexión o sinergía muy precisa de músculos y articulaciones, trasladando un gran parte del peso corporal y del centro de gravedad al impacto. Generalmente, y a diferencia de otras disciplinas, se busca derrotar al adversario mediante uno (o pocos) impacto(s) contundente(s) preciso y definitivo, buscando ser lo más eficaz posible. Llamando a este concepto: "Ikken Hikatsu" o "un golpe, una muerte". De forma semejante a la estocada o corte de una katana o sable japonés. A este arte marcial se le puede referir como karate o kárate, y a la persona que lo practica se la llama karateka o karateca.